瑜伽度假

这是一个很棒的度假方式，让你真正感受不同. 瑜伽假期的目的是给你的电池充电，使身心恢复活力，让你感到灵感和活力. 以毗湿奴德瓦南达大师的瑜伽五点为基础，瑜伽假期计划为从初学者到更高级的每个人提供全面的教学, 和志同道合的人在一起，在一个鼓舞人心的环境里. 报名参加大发彩票的经验课程或认证课程, 或者享受大发彩票提供的许多美丽的神圣的文化展示之一. 拜访几天, 一周或两周或更久的时间，从日常生活的无情压力中解脱出来，体会到从中获得的巨大好处. 世界各地有十个西瓦南达道场，常年在令人惊叹的自然环境中提供瑜伽度假项目. 在道场之外的其他地方也提供希瓦南达瑜伽度假和静修活动，详情请咨询当地的希瓦南达瑜伽城市中心.

日程安排

禅修每天早晨和晚上的禅修时间表, 吟诵和简短的瑜伽哲学演讲), 上午和下午的瑜伽课程，以及下午的课程，让你有足够的时间休息或与志趣相投的客人社交. 大发彩票每天享受两顿美味的素食. 大发彩票鼓励所有的客人每天在道场周围协助一小时(业力瑜伽).

早上5:30起床铃

早上6点萨桑(默想、诵经、瑜伽演讲)

8am 瑜伽课

10am 早午餐

11点业力瑜伽

12/2pm下午计划

3.30/4pm 瑜伽课

下午6点吃晚饭

8点Satsang

10点熄灯

请注意，所有道场都必须出席所有课程和修行. 有时会举行特别的活动. 研讨会或讲座通常在中午和/或下午2点举行. 详情请参阅道场即将举行的特别节目.

车间,撤退,项目

大发彩票的道场和市中心提供了大量令人兴奋的静修活动, 有关瑜伽和冥想各个方面的主题和主题的课程和计划, 以及健康和福利, 科学和灵性, 神圣的文化等等. 大发彩票的课程适合所有瑜伽从业者，也是瑜伽老师和健康专业人士的理想选择, 提供个人实践的机会，结合简洁的主题, 特定的教义, 研讨会和讲座. 学会用新的方式看待生活、人际关系和工作. 参观个别的道场及市中心地点，可进一步了解一些令人鼓舞的课程详情.